Звонарёва: нужно просто набраться терпения и продолжать заниматься

«Я на стадии рутинной работы, которая началась практически пару месяцев назад. Всё-таки уже прошло довольно времени опосля операции, и докторы в конце концов разрешили мне приступить к наиболее суровым упражнениям, направленным на поддержание мобильности сустава, чтоб не было никакого закрепощения. Плюс я укрепляю сам сустав и окружающие его мускулы. Сколько это продлится? До полного восстановления может потребоваться еще несколько месяцев тщательной каждодневной работы.

Как бы на данный момент всё идет по плану, но я понимаю, что это достаточно длинный процесс и мне нужно просто набраться терпения и продолжать заниматься - даже ежели я чувствую, что возникают определенные улучшения. Естественно, в ежедневной жизни мне бы хватило и моего сегодняшнего состояния, но, чтоб продолжать профессиональную теннисную карьеру, этого недостаточно.

Мне уже даже можно играться с отскока, но, снова же, руку при всем этом нужно держать на уровне пояса. В общем, пока я ограничена в действиях на корте, но рада, что наконец-таки приступила к сиим занятиям. Докторы меня сходу предупредили, что опосля пары занятий может показаться боль в плече. Так и вышло. В итоге кое-где на недельку отложила ракетки в сторону. Но на данный момент боль утихла, и я вновь могу возвратиться на корт», - цитирует Звонарёву газета «Спорт-экспресс».